Panqueca de salsa com ovo
IG médio
CG 13 por 100 g
- Contém ervas frescas (salsa)
- Carga glicémica moderada
Panqueca de salsa com ovo tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Atualizado em 16/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Panqueca de salsa com ovo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 260 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém ervas frescas (salsa)
- Teor moderado de proteína
- Baixo teor de açúcar adicionado
- Carga glicémica moderada
- Contém farinha refinada
- Teor moderado de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Panqueca de salsa com ovo?
Panqueca de salsa com ovo tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 13 por 100 g.
Panqueca de salsa com ovo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Panqueca de salsa com ovo tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Panqueca de salsa com ovo afecta o açúcar no sangue?
Panqueca de salsa com ovo tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Panqueca de salsa com ovo na aplicação Logi, com a sua porção.
