Manteiga de amendoim vegan
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Manteiga de amendoim vegan tem um índice glicémico de 14, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Manteiga de amendoim vegan classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Manteiga de amendoim vegan é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- ✗ Conteúdo calórico relativamente alto
- ✗ Açúcar adicionado
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 600 kcal |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 1.8g |
| Insolúvel | 4.2g |
| Proteína | 25g |
| Gordura | 50g |
| Saturada | 8g |
| Insaturada | 40g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Manteiga de amendoim vegan?
Manteiga de amendoim vegan tem um índice glicémico de 14, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Manteiga de amendoim vegan é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Manteiga de amendoim vegan tem um índice glicémico baixo (14), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Manteiga de amendoim vegan afecta o açúcar no sangue?
Manteiga de amendoim vegan tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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