Glúten
Sem índice glicémico6/10
Índice glicémico ainda não medido
13 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- Muito alto teor de proteína
- Muito baixo em fibras
Glúten ainda não tem índice glicémico medido. Contém 13 g de hidratos de carbono por 100 g.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Glúten é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
370
Calorias
13 g
Hidratos de carbono
75 g
Proteína
1.8 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 75 g |
| Gordura | 1.8 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.5 g |
| Sódio | 29 mg |
Nível de processamento
35%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- Muito alto teor de proteína
- Baixo em gordura e açúcar
- Muito baixo em fibras
- Falta de vitaminas e minerais
- Potencial para alto processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Glúten?
O índice glicémico de Glúten ainda não foi medido. Contém 13 g de hidratos de carbono por 100 g.
Glúten é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Glúten não está medido. Com 13 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
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Consulte Glúten na aplicação Logi, com a sua porção.
