Pão sem glúten com linhaça
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
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Pão sem glúten com linhaça tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Pão sem glúten com linhaça classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pão sem glúten com linhaça é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga e índice glicémico muito baixos
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✗ Teor total de gordura moderadamente elevado
- ✗ Produto alimentar processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 10g |
| Solúvel | 3g |
| Insolúvel | 7g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 15g |
| Saturada | 1.5g |
| Insaturada | 13g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão sem glúten com linhaça?
Pão sem glúten com linhaça tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pão sem glúten com linhaça é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão sem glúten com linhaça tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pão sem glúten com linhaça afecta o açúcar no sangue?
Pão sem glúten com linhaça tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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