Frankfurt green sauce
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Frankfurt green sauce tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Frankfurt green sauce classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Frankfurt green sauce é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Rich in fresh herbs and micronutrients
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Contains healthy unsaturated fats
- ✗ Contains moderate sodium
- ✗ May contain saturated fat from dairy
- ✗ Moderate processing level
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 3g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1g |
| Proteína | 3g |
| Gordura | 9g |
| Saturada | 3g |
| Insaturada | 6g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Frankfurt green sauce?
Frankfurt green sauce tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Frankfurt green sauce é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Frankfurt green sauce tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Frankfurt green sauce afecta o açúcar no sangue?
Frankfurt green sauce tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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