Batatas fritas na airfryer
IG alto
CG 21.5 por 100 g
- Menos gordura do que as batatas fritas em imersão
- Carga glicémica moderada
Batatas fritas na airfryer tem um índice glicémico de 75, igual ao do Batatas à francesa simples (75).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #170118 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Batatas à francesa
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Batatas fritas na airfryer é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 168 kcal |
| Hidratos de carbono | 28.71 g |
| Açúcares (total) | 0.28 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 2.66 g |
| Gordura | 5.22 g |
| Saturada | 0.75 g |
| Insaturada | 4.47 g |
| Sódio | 210 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Menos gordura do que as batatas fritas em imersão
- Contém fibra alimentar
- Carga glicémica moderada
- Fonte de hidratos de carbono processados
- Sódio adicionado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Batatas fritas na airfryer?
Batatas fritas na airfryer tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 21.5 por 100 g.
Batatas fritas na airfryer é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Batatas fritas na airfryer tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de Batatas à francesa com menor carga glicémica?
Batatas fritas na airfryer tem a menor carga glicémica de todas as formas de Batatas à francesa nesta base de dados (21.5 por 100 g).
Consulte Batatas fritas na airfryer na aplicação Logi, com a sua porção.
