fatias de banana congeladas com manteiga de amendoim natural
IG baixo
CG 12 por unidade típico (120 g) · CG 10 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Carga glicémica moderada
fatias de banana congeladas com manteiga de amendoim natural tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 12.
Atualizado em 18/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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fatias de banana congeladas com manteiga de amendoim natural é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 23 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 13 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Bom teor de fibras
- Sem açúcares adicionados
- Carga glicémica moderada
- Contém açúcares naturais
- Densidade calórica moderada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fatias de banana congeladas com manteiga de amendoim natural?
fatias de banana congeladas com manteiga de amendoim natural tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 12; por 100 g a carga glicémica é 10.
fatias de banana congeladas com manteiga de amendoim natural é adequado para pessoas com resistência à insulina?
fatias de banana congeladas com manteiga de amendoim natural tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que fatias de banana congeladas com manteiga de amendoim natural afecta o açúcar no sangue?
fatias de banana congeladas com manteiga de amendoim natural tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte fatias de banana congeladas com manteiga de amendoim natural na aplicação Logi, com a sua porção.
