iogurte gelado com sorvete de groselha preta
IG baixo
CG 12 por 100 g
- contém culturas vivas de iogurte
- elevado teor de açúcar adicionado
iogurte gelado com sorvete de groselha preta tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 20/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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iogurte gelado com sorvete de groselha preta é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Hidratos de carbono | 27 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém culturas vivas de iogurte
- fornece alguma fibra da fruta
- elevado teor de açúcar adicionado
- carga glicémica moderada
- sobremesa processada
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de iogurte gelado com sorvete de groselha preta?
iogurte gelado com sorvete de groselha preta tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 12 por 100 g.
iogurte gelado com sorvete de groselha preta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
iogurte gelado com sorvete de groselha preta tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que iogurte gelado com sorvete de groselha preta afecta o açúcar no sangue?
iogurte gelado com sorvete de groselha preta tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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