Fatias de banana congeladas com iogurte grego e pistácios
IG baixo
CG 10 por 100 g
- Contém gorduras saudáveis provenientes dos pistácios
- Carga glicémica moderada
Fatias de banana congeladas com iogurte grego e pistácios tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Fatias de banana congeladas com iogurte grego e pistácios é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 13 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 5.5 g |
| Gordura | 6.5 g |
| Saturada | 2.2 g |
| Insaturada | 4.3 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém gorduras saudáveis provenientes dos pistácios
- Bom teor de fibra
- Sem adição de açúcares
- Carga glicémica moderada
- Contém laticínios (pode não ser adequado para todos)
- Alguma gordura saturada proveniente do iogurte
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fatias de banana congeladas com iogurte grego e pistácios?
Fatias de banana congeladas com iogurte grego e pistácios tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 10 por 100 g.
Fatias de banana congeladas com iogurte grego e pistácios é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Fatias de banana congeladas com iogurte grego e pistácios tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Fatias de banana congeladas com iogurte grego e pistácios afecta o açúcar no sangue?
Fatias de banana congeladas com iogurte grego e pistácios tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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