farinha de kinako
IG baixo
CG 10 por 100 g
- High protein content
- Moderate fat content
farinha de kinako tem um índice glicémico de 30 (Baixo).
Atualizado em 06/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
farinha de kinako é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 450 kcal |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 15 g |
| Solúvel | 5 g |
| Insolúvel | 10 g |
| Proteína | 36 g |
| Gordura | 20 g |
| Saturada | 2.9 g |
| Insaturada | 17.1 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- High protein content
- Rich in dietary fiber
- Moderate fat content
- Contains some natural sugars
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de farinha de kinako?
farinha de kinako tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 10 por 100 g.
farinha de kinako é adequado para pessoas com resistência à insulina?
farinha de kinako tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que farinha de kinako afecta o açúcar no sangue?
farinha de kinako tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte farinha de kinako na aplicação Logi, com a sua porção.
