Feijão kinley

GI 29 · BaixoCG 10.5 / chávena8.5/10

IG baixo

29 GI

CG 10.5 por chávena típico (150 g) · CG 7 por 100 g

Pontuação Logi 8.5/10

Alto teor de fibra
Contém alguns hidratos de carbono

Feijão kinley tem um índice glicémico de 29, superior ao do Feijão cozido simples (24). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 10.5.

Atualizado em 14/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Feijão cozido

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Feijão kinley é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

127

Calorias

22.8 g

Hidratos de carbono

8.7 g

Proteína

0.5 g

Gordura

por 100g

Calorias	127 kcal
Hidratos de carbono	22.8 g
Açúcares (total)	0.3 g
Naturais	0.3 g
Adicionados	0 g
Fibra	6.4 g
Solúvel	1.9 g
Insolúvel	4.5 g
Proteína	8.7 g
Gordura	0.5 g
Saturada	0.1 g
Insaturada	0.4 g
Sódio	2 mg

Nível de processamento

25%

Mínimo

Porquê esta pontuação?

Alto teor de fibra
Baixo índice glicémico
Boa fonte de proteína vegetal
Contém alguns hidratos de carbono
Pode causar desconforto digestivo em pessoas sensíveis

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Feijão kinley?

Feijão kinley tem um índice glicémico de 29 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 10.5; por 100 g a carga glicémica é 7.

Feijão kinley é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Feijão kinley tem um índice glicémico baixo (29), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Feijão cozido com menor carga glicémica?

Entre as formas de Feijão cozido nesta base de dados, Feijão-verde congelado sem adição de sódio tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).

Consulte Feijão kinley na aplicação Logi, com a sua porção.