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Espuma leve em leite vegetal adoçado com eritritol tem um índice glicémico de 5, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Espuma leve em leite vegetal adoçado com eritritol classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Espuma leve em leite vegetal adoçado com eritritol é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Porquê esta pontuação?
| Calorias | 55 kcal |
| Hidratos de carbono | 5g |
| Açúcares (total) | 0.7g |
| Naturais | 0.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.6g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.3g |
| Proteína | 1.2g |
| Gordura | 2.2g |
| Saturada | 0.3g |
| Insaturada | 1.9g |
| Sódio | 45mg |
Espuma leve em leite vegetal adoçado com eritritol tem um índice glicémico de 5, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Espuma leve em leite vegetal adoçado com eritritol tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Espuma leve em leite vegetal adoçado com eritritol tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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