caril de soja
IG baixo
CG 3 por 100 g
- alto teor proteico
- teor moderado de sódio
caril de soja tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 05/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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caril de soja é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 11 g |
| Gordura | 4.5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 3.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor proteico
- boa fonte de fibra
- baixa carga glicémica
- teor moderado de sódio
- contém óleo adicionado
- nível moderado de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de caril de soja?
caril de soja tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
caril de soja é adequado para pessoas com resistência à insulina?
caril de soja tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que caril de soja afecta o açúcar no sangue?
caril de soja tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte caril de soja na aplicação Logi, com a sua porção.
