bolo de farinha de amêndoa, chia e linhaça (baixo teor de hidratos de carbono)
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bolo de farinha de amêndoa, chia e linhaça (baixo teor de hidratos de carbono) tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, bolo de farinha de amêndoa, chia e linhaça (baixo teor de hidratos de carbono) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
bolo de farinha de amêndoa, chia e linhaça (baixo teor de hidratos de carbono) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Rico em gorduras saudáveis
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Denso em calorias
- ✗ Processado (assado)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 10g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 13g |
| Gordura | 35g |
| Saturada | 3.5g |
| Insaturada | 29g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolo de farinha de amêndoa, chia e linhaça (baixo teor de hidratos de carbono)?
bolo de farinha de amêndoa, chia e linhaça (baixo teor de hidratos de carbono) tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bolo de farinha de amêndoa, chia e linhaça (baixo teor de hidratos de carbono) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolo de farinha de amêndoa, chia e linhaça (baixo teor de hidratos de carbono) tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que bolo de farinha de amêndoa, chia e linhaça (baixo teor de hidratos de carbono) afecta o açúcar no sangue?
bolo de farinha de amêndoa, chia e linhaça (baixo teor de hidratos de carbono) tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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