Batatas baby

GI 58 · ModeradoCG 12 / unidade6/10

IG médio

58 GI

CG 12 por unidade típico (120 g) · CG 10 por 100 g

Pontuação Logi 6/10

Baixo teor de gordura
Carga glicémica moderada

Batatas baby tem um índice glicémico de 58, inferior ao do Batata simples (78). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 12.

Atualizado em 23/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

17 g

Hidratos de carbono

2 g

Proteína

0.1 g

Gordura

por 100g

Calorias	75 kcal
Hidratos de carbono	17 g
Açúcares (total)	0.8 g
Naturais	0.8 g
Adicionados	0 g
Fibra	1.5 g
Solúvel	0.5 g
Insolúvel	1 g
Proteína	2 g
Gordura	0.1 g
Saturada	0.03 g
Insaturada	0.02 g
Sódio	7 mg

Nível de processamento

Mínimo

Porquê esta pontuação?

Baixo teor de gordura
Baixo nível de processamento
Carga glicémica moderada
Conteúdo relativamente baixo de fibras

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Batatas baby?

Batatas baby tem um índice glicémico de 58 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 12; por 100 g a carga glicémica é 10.

Batatas baby é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Batatas baby tem um índice glicémico médio (58). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é couve-flor crua.

Qual a forma de Batata com menor carga glicémica?

Entre as formas de Batata nesta base de dados, batata roxa tem a menor carga glicémica (9 por 100 g).

Consulte Batatas baby na aplicação Logi, com a sua porção.