Batata de polpa firme
IG médio
CG 10 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Índice glicémico moderado
Batata de polpa firme tem um índice glicémico de 58 (Moderado).
Atualizado em 08/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Batata de polpa firme é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 77 kcal |
| Hidratos de carbono | 17 g |
| Açúcares (total) | 0.8 g |
| Naturais | 0.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.07 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Boa fonte de vitamina C
- Contém fibra alimentar
- Índice glicémico moderado
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com Batata de polpa firme
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Batata de polpa firme?
Batata de polpa firme tem um índice glicémico de 58 (Moderado) e uma carga glicémica de 10 por 100 g.
Batata de polpa firme é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Batata de polpa firme tem um índice glicémico moderado (58). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Batata de polpa firme afecta o açúcar no sangue?
Batata de polpa firme tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Batata de polpa firme na aplicação Logi, com a sua porção.
