pó de trigo verde
IG baixo
CG 0.3 por colher de chá típico (5 g) · CG 5.3 por 100 g
- Conteúdo muito elevado de fibra
- Densidade calórica relativamente alta
pó de trigo verde tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.3.
Atualizado em 19/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Spinach juice offers similar low glycemic properties but with fewer calories and more hydration.
sumo de espinafre - CG 0.5 por 100 g Broccoli sprouts juice has a superior micronutrient profile and strong anti-inflammatory effects, making it preferable for metabolic health.
sumo de brotos de brócolos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pó de trigo verde é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 35 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 35 g |
| Solúvel | 10.5 g |
| Insolúvel | 24.5 g |
| Proteína | 25 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo muito elevado de fibra
- Carga e índice glicémico extremamente baixos
- Boa fonte de proteína
- Densidade calórica relativamente alta
- Baixo teor de água
- Nível de processamento desconhecido
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó de trigo verde?
pó de trigo verde tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.3; por 100 g a carga glicémica é 5.3.
pó de trigo verde é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó de trigo verde tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pó de trigo verde afecta o açúcar no sangue?
pó de trigo verde tem uma carga glicémica de 5.3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pó de trigo verde na aplicação Logi, com a sua porção.
