wrap low carb
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wrap low carb tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, wrap low carb está entre os mais baixos no índice glicêmico.
wrap low carb é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico e carga
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ proteína moderada
- ✗ processamento moderado
- ✗ sódio relativamente alto
- ✗ contém açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 8g |
| Solúveis | 2.4g |
| Insolúveis | 5.6g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de wrap low carb?
wrap low carb tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
wrap low carb é bom para pessoas com resistência à insulina?
wrap low carb tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como wrap low carb afeta o açúcar no sangue?
wrap low carb tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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