wrap low carb
IG baixo
CG 10.8 por unidade típica (120 g) · CG 9 por 100 g
- baixo índice glicêmico e carga
- processamento moderado
wrap low carb tem índice glicêmico de 35, menor que o Wrap de grãos simples (60). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.8.
Atualizado em 23 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Wrap de grãos
- GI 60 · CG 29 por 100 g
Wrap de grãos - GI 2 · CG 0.7 por 100 g chia seed
wrap de semente de chia - GI 15 · CG 1 por 100 g leafy green
Verduras folhosas grandes (alface romana ou couve) - Charuto de repolho com lentilhaGI 28 · CG 4 por 100 g lentil cabbage wrap
- GI 35 · CG 8 por 100 g marca: bfreehigh protein
wrap de alto teor proteico - GI 50 · CG 23 por 100 g whole
wrap de grãos integrais - GI 75 · CG 36 por 100 g gluten free
wrap sem glúten - +1 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
wrap low carb é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 5.6 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico e carga
- alto teor de fibras
- proteína moderada
- processamento moderado
- sódio relativamente alto
- contém açúcares adicionados
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de wrap low carb?
wrap low carb tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 10.8; por 100 g a carga glicêmica é 9.
wrap low carb é bom para pessoas com resistência à insulina?
wrap low carb tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Wrap de grãos tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Wrap de grãos neste banco de dados, wrap de semente de chia tem a menor carga glicêmica (0.7 por 100 g).
Veja wrap low carb no app Logi, com sua porção.
