Pop-Tart de morango
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Pop-Tart de morango tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 53 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Pop-Tart de morango está entre os mais altos no índice glicêmico.
Pop-Tart de morango pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte conveniente de energia
- ✓ Contém um pouco de ferro (enriquecido)
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
- ✗ Alta carga glicêmica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 75g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 28g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 3g |
| Gorduras | 9g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 6.5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pop-Tart de morango?
Pop-Tart de morango tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 53 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pop-Tart de morango é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pop-Tart de morango tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Pop-Tart de morango afeta o açúcar no sangue?
Pop-Tart de morango tem uma carga glicêmica de 53 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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