Massa doce
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Massa doce tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 31 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Massa doce está acima da média no índice glicêmico.
Massa doce é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fornece energia rápida
- ✓ Contém alguma proteína
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Ultraprocessado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 48g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 11g |
| Insaturadas | 9g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Massa doce?
Massa doce tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 31 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Massa doce é bom para pessoas com resistência à insulina?
Massa doce tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Massa doce afeta o açúcar no sangue?
Massa doce tem uma carga glicêmica de 31 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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