Pãozinho parisiense
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Pãozinho parisiense tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pãozinho parisiense está entre os mais altos no índice glicêmico.
Pãozinho parisiense pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ sem adição de açúcar
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 54g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pãozinho parisiense?
Pãozinho parisiense tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pãozinho parisiense é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pãozinho parisiense tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Pãozinho parisiense afeta o açúcar no sangue?
Pãozinho parisiense tem uma carga glicêmica de 40 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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