Pão integral de trigo com sementes de abóbora
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Pão integral de trigo com sementes de abóbora tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão integral de trigo com sementes de abóbora está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pão integral de trigo com sementes de abóbora é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 40g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão integral de trigo com sementes de abóbora?
Pão integral de trigo com sementes de abóbora tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pão integral de trigo com sementes de abóbora é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão integral de trigo com sementes de abóbora tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pão integral de trigo com sementes de abóbora afeta o açúcar no sangue?
Pão integral de trigo com sementes de abóbora tem uma carga glicêmica de 20 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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