Panqueca industrial
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Panqueca industrial tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Panqueca industrial está entre os mais altos no índice glicêmico.
Panqueca industrial pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de energia rápida
- ✓ Contém um pouco de proteína
- ✗ Alto índice e carga glicêmica
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Ultraprocessado com aditivos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 48g |
| Açúcares (total) | 15g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Panqueca industrial?
Panqueca industrial tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Panqueca industrial é bom para pessoas com resistência à insulina?
Panqueca industrial tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Panqueca industrial afeta o açúcar no sangue?
Panqueca industrial tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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