Maçã seca sem açúcar
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Maçã seca sem açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, Maçã seca sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Maçã seca sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 243 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 57g |
| Naturais | 57.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 8.7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.25g |
| Sódio | 6mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Maçã seca sem açúcar?
Maçã seca sem açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Maçã seca sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Maçã seca sem açúcar tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Maçã seca sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
Maçã seca sem açúcar tem uma carga glicêmica de 23 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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