crisps de grão-de-bico torrado
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crisps de grão-de-bico torrado tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, crisps de grão-de-bico torrado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
crisps de grão-de-bico torrado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 58g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 10g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 8.8g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de crisps de grão-de-bico torrado?
crisps de grão-de-bico torrado tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
crisps de grão-de-bico torrado é bom para pessoas com resistência à insulina?
crisps de grão-de-bico torrado tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como crisps de grão-de-bico torrado afeta o açúcar no sangue?
crisps de grão-de-bico torrado tem uma carga glicêmica de 20 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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