creme de cebolinha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
creme de cebolinha tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, creme de cebolinha está entre os mais baixos no índice glicêmico.
creme de cebolinha é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice muito baixos
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Contém ervas benéficas
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Nível moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras e proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.3g |
| Proteínas | 2.5g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 14g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme de cebolinha?
creme de cebolinha tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
creme de cebolinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme de cebolinha tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como creme de cebolinha afeta o açúcar no sangue?
creme de cebolinha tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →