cenouras baby

GI 45 · BaixoCG 0.4 / unidade8/10

IG baixo

45 GI

CG 0.4 por unidade (10 g) · CG 4 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

Baixa carga glicêmica
Índice glicêmico moderado

cenouras baby tem índice glicêmico de 45, maior que o Cenoura crua simples (35). Uma unidade (10 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.4.

Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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cenouras baby é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Porções

Porção	Gramas	CG
1 medium carrot	10 g	0.4
1 xícara	128 g	5.1

Informação nutricional (por 100g)

Calorias

9.6 g

Carboidratos

0.9 g

Proteínas

0.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	41 kcal
Carboidratos	9.6 g
Açúcares (total)	4.7 g
Naturais	4.7 g
Adicionados	0 g
Fibras	2.8 g
Solúveis	0.7 g
Insolúveis	2.1 g
Proteínas	0.9 g
Gorduras	0.2 g
Saturadas	0.04 g
Insaturadas	0.1 g
Sódio	69 mg

Nível de processamento

20%

Mínimo

Por que essa pontuação?

Baixa carga glicêmica
Rico em fibras alimentares
Alto teor de água
Índice glicêmico moderado
Baixa densidade de proteínas

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de cenouras baby?

cenouras baby tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade (10 g) tem carga glicêmica de 0.4; por 100 g a carga glicêmica é 4.

cenouras baby é bom para pessoas com resistência à insulina?

cenouras baby tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Cenoura crua tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Cenoura crua neste banco de dados, cenoura amarela tem a menor carga glicêmica (3 por 100 g).

Veja cenouras baby no app Logi, com sua porção.