batatas chips kettle
IG baixo
CG 28 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Alto em calorias e gordura
batatas chips kettle tem índice glicêmico de 54, menor que o Batata chips clássica simples (65).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3.2 por 100 g As amêndoas oferecem uma redução significativa na carga glicêmica (de 28 para 1) e fornecem gorduras saudáveis e proteínas para estabilizar o açúcar no sangue.
Amêndoas - CG 17.4 por 100 g O grão-de-bico torrado proporciona uma crocância satisfatória com uma carga glicêmica muito menor (8 vs 28) e maior teor de fibras.
lanche de grão-de-bico torrado - CG 1 por 100 g As sementes de abóbora são uma excelente alternativa rica em nutrientes, com uma carga glicêmica muito baixa (1) em comparação com o alto impacto das batatas chips tipo kettle.
Sementes de abóbora com casca
Formas de Batata chips clássica
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
batatas chips kettle é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 535 kcal |
| Carboidratos | 52 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 6.5 g |
| Gorduras | 33 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 28 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém alguma fibra
- Fornece gorduras insaturadas
- Alto em calorias e gordura
- Alto teor de sódio
- Lanche ultraprocessado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de batatas chips kettle?
batatas chips kettle tem índice glicêmico de 54 (Baixo) e carga glicêmica de 28 por 100 g.
batatas chips kettle é bom para pessoas com resistência à insulina?
batatas chips kettle tem baixo índice glicêmico (54), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Batata chips clássica tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Batata chips clássica neste banco de dados, batatas assadas em forno tem a menor carga glicêmica (21 por 100 g).
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