batata chips salgada

GI 56 · ModeradoCG 29 / 100 g2/10

IG médio

56 GI

CG 29 por 100 g

Pontuação Logi 2/10

contém um pouco de fibra alimentar
alto teor de gordura saturada

batata chips salgada tem índice glicêmico de 56, menor que o Batata chips clássica simples (65).

Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Batata chips clássica

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

batata chips salgada é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

536

Calorias

52 g

Carboidratos

6.6 g

Proteínas

34 g

Gorduras

por 100g

Calorias	536 kcal
Carboidratos	52 g
Açúcares (total)	0.4 g
Naturais	0.4 g
Adicionados	0 g
Fibras	4.2 g
Solúveis	1.3 g
Insolúveis	2.9 g
Proteínas	6.6 g
Gorduras	34 g
Saturadas	10 g
Insaturadas	24 g
Sódio	525 mg

Nível de processamento

95%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

contém um pouco de fibra alimentar
fornece potássio
alto teor de gordura saturada
alto teor de sódio
lanche ultraprocessado

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de batata chips salgada?

batata chips salgada tem índice glicêmico de 56 (Moderado) e carga glicêmica de 29 por 100 g.

batata chips salgada é bom para pessoas com resistência à insulina?

batata chips salgada tem índice glicêmico moderado (56). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Qual forma de Batata chips clássica tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Batata chips clássica neste banco de dados, chips proteico tem a menor carga glicêmica (11 por 100 g).

Veja batata chips salgada no app Logi, com sua porção.