batatas chips de sal marinha e vinagre
IG médio
CG 34 por 100 g
- contém alguma fibra
- alto índice glicêmico e carga
batatas chips de sal marinha e vinagre tem índice glicêmico de 65, igual ao Batata chips clássica simples (65).
Atualizado em 6 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 14 por 100 g Lower glycemic load and less fat due to baking instead of frying, with more fiber than regular potato chips.
batata-doce assada em hash browns - CG 17.4 por 100 g Much higher in protein and fiber, with a lower glycemic impact and less processed than potato chips.
lanche de grão-de-bico torrado - CG 2 por 100 g Very low in glycemic load, high in fiber and micronutrients, and minimally processed.
chips de couve assada
Formas de Batata chips clássica
- GI 65 · CG 34 por 100 g
Batata chips clássica - chips proteicoGI 45 · CG 11 por 100 g high protein
- Chips sem grãosGI 60 · CG 27 por 100 g gluten free
- GI 54 · CG 28 por 100 g kettle
batatas chips kettle - batata chips salgadaGI 56 · CG 29 por 100 g salted
- GI 70 · CG 35 por 100 g marca: estrella
Chips Estrela - chips de melinjoGI 65 · CG 36 por 100 g melinjo
- +2 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
batatas chips de sal marinha e vinagre é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 52 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 30 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 26 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém alguma fibra
- baixo teor de açúcar
- alto índice glicêmico e carga
- alto em calorias e gordura
- altamente processado e alto teor de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de batatas chips de sal marinha e vinagre?
batatas chips de sal marinha e vinagre tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 34 por 100 g.
batatas chips de sal marinha e vinagre é bom para pessoas com resistência à insulina?
batatas chips de sal marinha e vinagre tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é batata-doce assada em hash browns.
Qual forma de Batata chips clássica tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Batata chips clássica neste banco de dados, chips proteico tem a menor carga glicêmica (11 por 100 g).
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