Batatas baby
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Batatas baby tem um índice glicêmico de 58, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Batatas baby está acima da média no índice glicêmico.
Batatas baby é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ conteúdo relativamente baixo de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 17g |
| Açúcares (total) | 0.8g |
| Naturais | 0.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.02g |
| Sódio | 7mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Batatas baby?
Batatas baby tem um índice glicêmico de 58, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Batatas baby é bom para pessoas com resistência à insulina?
Batatas baby tem índice glicêmico moderado (58). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Batatas baby afeta o açúcar no sangue?
Batatas baby tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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