Bagel fino com tudo
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Bagel fino com tudo tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Bagel fino com tudo está entre os mais altos no índice glicêmico.
Bagel fino com tudo pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Conteúdo moderado de proteína
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Índice glicêmico e carga muito altos
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 50g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 4g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 430mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bagel fino com tudo?
Bagel fino com tudo tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bagel fino com tudo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bagel fino com tudo tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Bagel fino com tudo afeta o açúcar no sangue?
Bagel fino com tudo tem uma carga glicêmica de 38 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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