Wegeteryczna kiełbasa (z soczewicy i grzybów)
Niski IG
ŁG 6 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 5 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Wegeteryczna kiełbasa (z soczewicy i grzybów) ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 6.
Zaktualizowano 12 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegeteryczna kiełbasa (z soczewicy i grzybów) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 16 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.6 g |
| Nienasycone | 3.4 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Białko roślinne
- Umiarkowana zawartość sodu
- Żywność przetworzona
- Niższa gęstość mikroskładników odżywczych niż w całych roślinach strączkowych
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegeteryczna kiełbasa (z soczewicy i grzybów)?
Wegeteryczna kiełbasa (z soczewicy i grzybów) ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 5.
Czy Wegeteryczna kiełbasa (z soczewicy i grzybów) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegeteryczna kiełbasa (z soczewicy i grzybów) ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Wegeteryczna kiełbasa (z soczewicy i grzybów) wpływa na poziom cukru we krwi?
Wegeteryczna kiełbasa (z soczewicy i grzybów) ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
- Makaron z soczewicy GI 28
-
makaron z soczewicy GI 22 -
Makaron z soczewicy z sosem pomidorowym o niskiej zawartości cukru GI 35 - Makaron z soczewicy z gotowanymi na parze brokułami i oliwą z oliwek extra virgin GI 35
-
Białko roślinne z soczewicy GI 28 - Dip z soczewicy GI 30
-
Sałatka z soczewicą i komosą ryżową z warzywami i ziołami GI 35 -
Wegetariańska pieczeń na bazie soczewicy i śliwek GI 35
Sprawdź Wegeteryczna kiełbasa (z soczewicy i grzybów) w aplikacji Logi, z własną porcją.
