Wegetariańska pieczeń na bazie soczewicy i śliwek
Niski IG
ŁG 2.4 na typowa plaster (30 g) · ŁG 8 na 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Wegetariańska pieczeń na bazie soczewicy i śliwek ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.4.
Zaktualizowano 25 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegetariańska pieczeń na bazie soczewicy i śliwek to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Węglowodany | 23 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.4 g |
| Nienasycone | 2.1 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High fiber content
- No added sugars
- Moderate protein
- Moderate sodium content
- Contains natural sugars from prunes
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegetariańska pieczeń na bazie soczewicy i śliwek?
Wegetariańska pieczeń na bazie soczewicy i śliwek ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) ma ładunek glikemiczny 2.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Wegetariańska pieczeń na bazie soczewicy i śliwek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegetariańska pieczeń na bazie soczewicy i śliwek ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Wegetariańska pieczeń na bazie soczewicy i śliwek wpływa na poziom cukru we krwi?
Wegetariańska pieczeń na bazie soczewicy i śliwek ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Wegetariańska pieczeń na bazie soczewicy i śliwek w aplikacji Logi, z własną porcją.
