Wegańskie masło orzechowe
Niski IG
ŁG 0.4 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 2.5 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Stosunkowo wysoka kaloryczność
Wegańskie masło orzechowe ma indeks glikemiczny 14 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.4.
Zaktualizowano 12 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegańskie masło orzechowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 600 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 1.8 g |
| Nierozpuszczalny | 4.2 g |
| Białko | 25 g |
| Tłuszcze | 50 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 40 g |
| Sód | 300 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość białka
- Dużo zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Stosunkowo wysoka kaloryczność
- Dodany cukier
- Wysoka zawartość sodu
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegańskie masło orzechowe?
Wegańskie masło orzechowe ma indeks glikemiczny 14 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.5.
Czy Wegańskie masło orzechowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegańskie masło orzechowe ma niski indeks glikemiczny (14), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Wegańskie masło orzechowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Wegańskie masło orzechowe ma ładunek glikemiczny 2.5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Wegańskie masło orzechowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
