Proszek z kiełkowanej soczewicy
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Bardzo wysokiej zawartości białka
- Umiarkowana zawartość kalorii
Proszek z kiełkowanej soczewicy ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 19 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Proszek z kiełkowanej soczewicy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 20 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 10 g |
| Rozpuszczalny | 3 g |
| Nierozpuszczalny | 7 g |
| Białko | 65 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 20 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysokiej zawartości białka
- Niska ładunek i indeks glikemiczny
- Bogaty w błonnik
- Umiarkowana zawartość kalorii
- Niektóre nierozpuszczalne błonnik mogą powodować dyskomfort
- Niska zawartość wody
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Proszek z kiełkowanej soczewicy?
Proszek z kiełkowanej soczewicy ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Proszek z kiełkowanej soczewicy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Proszek z kiełkowanej soczewicy ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Proszek z kiełkowanej soczewicy wpływa na poziom cukru we krwi?
Proszek z kiełkowanej soczewicy ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Proszek z kiełkowanej soczewicy w aplikacji Logi, z własną porcją.
