Prażone niesłodzone wiórki kokosowe z pestkami dyni i cynamonem
Niski IG
ŁG 2.7 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Prażone niesłodzone wiórki kokosowe z pestkami dyni i cynamonem ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 29 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Prażone niesłodzone wiórki kokosowe z pestkami dyni i cynamonem to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 590 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 11 g |
| Rozpuszczalny | 3.3 g |
| Nierozpuszczalny | 7.7 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 52 g |
| Nasycone | 28 g |
| Nienasycone | 22 g |
| Sód | 15 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Bogate w zdrowe tłuszcze
- Bez dodatku cukru
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka kaloryczność
- Niska zawartość wody
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Prażone niesłodzone wiórki kokosowe z pestkami dyni i cynamonem?
Prażone niesłodzone wiórki kokosowe z pestkami dyni i cynamonem ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 2.7 na 100 g.
Czy Prażone niesłodzone wiórki kokosowe z pestkami dyni i cynamonem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Prażone niesłodzone wiórki kokosowe z pestkami dyni i cynamonem ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Prażone niesłodzone wiórki kokosowe z pestkami dyni i cynamonem wpływa na poziom cukru we krwi?
Prażone niesłodzone wiórki kokosowe z pestkami dyni i cynamonem ma ładunek glikemiczny 2.7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
- Miska z wiórków kokosowych i oleju kokosowego brak IG
- olej z prażonych orzechów laskowych brak IG
-
Posiekane prażone migdały lub pekany GI 15 -
Prażone sezam i siemię lniane brak IG - Chrupiący sezam z chili GI 15
-
Prażone pestki słonecznika GI 35 -
Wiórki kokosowe niesłodzone GI 45 -
Klasyczna mieszanka studencka GI 45
Sprawdź Prażone niesłodzone wiórki kokosowe z pestkami dyni i cynamonem w aplikacji Logi, z własną porcją.
