Pączek bez cukru niskowęglowodanowy

Pączek bez cukru niskowęglowodanowy

GI 15 · NiskiŁG 1.2 / sztuka6.5/10

Niski IG

15 GI

ŁG 1.2 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 1 na 100 g

Wynik Logi 6.5/10
  • Niski ładunek glikemiczny
  • Wysoka zawartość tłuszczu nasyconego

Pączek bez cukru niskowęglowodanowy ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.2.

Zaktualizowano 13 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Pączek bez cukru niskowęglowodanowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

350
Kalorie
7 g
Węglowodany
9 g
Białko
30 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie350 kcal
Węglowodany7 g
Cukry (wszystkie)2 g
Naturalne2 g
Dodane0 g
Błonnik6 g
Rozpuszczalny1.8 g
Nierozpuszczalny4.2 g
Białko9 g
Tłuszcze30 g
Nasycone10 g
Nienasycone18 g
Sód350 mg

Poziom przetworzenia

85%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Niski ładunek glikemiczny
  • Wysoka zawartość błonnika
  • Brak dodanego cukru
  • Wysoka zawartość tłuszczu nasyconego
  • Wysoka kaloryczność
  • Umiarkowany poziom przetworzenia

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pączek bez cukru niskowęglowodanowy?

Pączek bez cukru niskowęglowodanowy ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 1.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.

Czy Pączek bez cukru niskowęglowodanowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Pączek bez cukru niskowęglowodanowy ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Pączek bez cukru niskowęglowodanowy wpływa na poziom cukru we krwi?

Pączek bez cukru niskowęglowodanowy ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Pączek bez cukru niskowęglowodanowy w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.