mieszanka studencka z żurawiną
Średni IG
ŁG 30 na 100 g
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Wysoka zawartość dodanego cukru
mieszanka studencka z żurawiną ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
mieszanka studencka z żurawiną to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 55 g |
| Cukry (wszystkie) | 32 g |
| Naturalne | 22 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 2 g |
| Nierozpuszczalny | 4 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 15.5 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Dostarcza błonnik pokarmowy
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoki ładunek glikemiczny
- Średnio przetworzony produkt
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu mieszanka studencka z żurawiną?
mieszanka studencka z żurawiną ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 30 na 100 g.
Czy mieszanka studencka z żurawiną jest dobry dla osób z insulinoopornością?
mieszanka studencka z żurawiną ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak mieszanka studencka z żurawiną wpływa na poziom cukru we krwi?
mieszanka studencka z żurawiną ma ładunek glikemiczny 30 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź mieszanka studencka z żurawiną w aplikacji Logi, z własną porcją.
