nadzienie piankowe
Wysoki IG
ŁG 66 na 100 g
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
- Bardzo wysoka zawartość cukru
nadzienie piankowe ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
nadzienie piankowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Węglowodany | 83 g |
| Cukry (wszystkie) | 70 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 70 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.04 g |
| Nierozpuszczalny | 0.06 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
- Śladowa ilość sodu
- Bardzo wysoka zawartość cukru
- Ekstremalnie wysoki indeks glikemiczny
- Żywność wysokoprzetworzona
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu nadzienie piankowe?
nadzienie piankowe ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 66 na 100 g.
Czy nadzienie piankowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
nadzienie piankowe ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Jogurt grecki z wanilią i stewią/owocem mnicha.
Jak nadzienie piankowe wpływa na poziom cukru we krwi?
nadzienie piankowe ma ładunek glikemiczny 66 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź nadzienie piankowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
