Masło z orzechów i nasion
Niski IG
ŁG 2.7 na 100 g
- High in healthy unsaturated fats
- Moderate sodium content
Masło z orzechów i nasion ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 4 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Masło z orzechów i nasion to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 600 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.5 g |
| Nierozpuszczalny | 5.5 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 52 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 44 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High in healthy unsaturated fats
- Good source of plant protein
- Contains dietary fiber
- Moderate sodium content
- Calorie dense
- May contain added oils or salt
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Masło z orzechów i nasion
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Masło z orzechów i nasion?
Masło z orzechów i nasion ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 2.7 na 100 g.
Czy Masło z orzechów i nasion jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Masło z orzechów i nasion ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Masło z orzechów i nasion wpływa na poziom cukru we krwi?
Masło z orzechów i nasion ma ładunek glikemiczny 2.7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Masło z orzechów i nasion w aplikacji Logi, z własną porcją.
