Kruche ciasto bez zbóż z mąki migdałowej
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Kruche ciasto bez zbóż z mąki migdałowej ma indeks glikemiczny 5 (Niski).
Zaktualizowano 31 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kruche ciasto bez zbóż z mąki migdałowej to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcze | 36 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 32 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- Brak dodatku cukrów
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Wysoka gęstość kaloryczna
- Niska zawartość wody
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kruche ciasto bez zbóż z mąki migdałowej?
Kruche ciasto bez zbóż z mąki migdałowej ma indeks glikemiczny 5 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Kruche ciasto bez zbóż z mąki migdałowej jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kruche ciasto bez zbóż z mąki migdałowej ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kruche ciasto bez zbóż z mąki migdałowej wpływa na poziom cukru we krwi?
Kruche ciasto bez zbóż z mąki migdałowej ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kruche ciasto bez zbóż z mąki migdałowej w aplikacji Logi, z własną porcją.
