Mieszanka migdałów, płatków drożdżowych i soli morskiej
Niski IG
ŁG 0.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość białka i błonnika
- Stosunkowo wysoka kaloryczność
Mieszanka migdałów, płatków drożdżowych i soli morskiej ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.2.
Zaktualizowano 28 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka migdałów, płatków drożdżowych i soli morskiej to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 520 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 10 g |
| Rozpuszczalny | 3 g |
| Nierozpuszczalny | 7 g |
| Białko | 22 g |
| Tłuszcze | 42 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 36 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka i błonnika
- Bogactwo zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Niski indeks glikemiczny
- Stosunkowo wysoka kaloryczność
- Zawartość sodu z soli morskiej
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka migdałów, płatków drożdżowych i soli morskiej?
Mieszanka migdałów, płatków drożdżowych i soli morskiej ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Mieszanka migdałów, płatków drożdżowych i soli morskiej jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka migdałów, płatków drożdżowych i soli morskiej ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mieszanka migdałów, płatków drożdżowych i soli morskiej wpływa na poziom cukru we krwi?
Mieszanka migdałów, płatków drożdżowych i soli morskiej ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mieszanka migdałów, płatków drożdżowych i soli morskiej w aplikacji Logi, z własną porcją.
