Koncentrat z rzodkiewki
Niski IG
ŁG 1.4 na 100 g
- Wysoka zawartość fitochemikaliów
- Umiarkowany poziom przetworzenia
Koncentrat z rzodkiewki ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 28 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Koncentrat z rzodkiewki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 4.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość fitochemikaliów
- Niska kaloryczność
- Niski indeks glikemiczny
- Umiarkowany poziom przetworzenia
- Możliwa utrata części witamin podczas koncentracji
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Koncentrat z rzodkiewki?
Koncentrat z rzodkiewki ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1.4 na 100 g.
Czy Koncentrat z rzodkiewki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Koncentrat z rzodkiewki ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Koncentrat z rzodkiewki wpływa na poziom cukru we krwi?
Koncentrat z rzodkiewki ma ładunek glikemiczny 1.4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Koncentrat z rzodkiewki w aplikacji Logi, z własną porcją.
