kawałki pomidorów
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Low calorie density
- Low protein content
kawałki pomidorów ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 3 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
kawałki pomidorów to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Węglowodany | 3.9 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.6 g |
| Naturalne | 2.6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 0.9 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Low calorie density
- Rich in antioxidants (lycopene, vitamin C)
- Good fiber content
- Low protein content
- Some natural sugars
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: kawałki pomidorów
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kawałki pomidorów?
kawałki pomidorów ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy kawałki pomidorów jest dobry dla osób z insulinoopornością?
kawałki pomidorów ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak kawałki pomidorów wpływa na poziom cukru we krwi?
kawałki pomidorów ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź kawałki pomidorów w aplikacji Logi, z własną porcją.
