herbatnik jajeczny
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowany stopień przetworzenia
herbatnik jajeczny ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 8 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
herbatnik jajeczny to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 16 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Zawiera nasycone kwasy tłuszczowe
- Umiarkowana zawartość sodu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: herbatnik jajeczny
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu herbatnik jajeczny?
herbatnik jajeczny ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy herbatnik jajeczny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
herbatnik jajeczny ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak herbatnik jajeczny wpływa na poziom cukru we krwi?
herbatnik jajeczny ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź herbatnik jajeczny w aplikacji Logi, z własną porcją.
