Frosta Mac and Cheese z brokułami
Średni IG
ŁG 10 na 100 g
- Zawiera błonnik z brokułów
- Umiarkowanie wysoka zawartość sodu
Frosta Mac and Cheese z brokułami ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 31 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Frosta Mac and Cheese z brokułami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 145 kcal |
| Węglowodany | 17 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2 g |
| Naturalne | 1.4 g |
| Dodane | 0.8 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 5.5 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 3.2 g |
| Nienasycone | 2.8 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera błonnik z brokułów
- Dostarcza białka z sera
- Źródło wapnia
- Umiarkowanie wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów i tłuszczów nasyconych
- Żywność przetworzona o umiarkowanym ładunku glikemicznym
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Frosta Mac and Cheese z brokułami?
Frosta Mac and Cheese z brokułami ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 10 na 100 g.
Czy Frosta Mac and Cheese z brokułami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Frosta Mac and Cheese z brokułami ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Frosta Mac and Cheese z brokułami wpływa na poziom cukru we krwi?
Frosta Mac and Cheese z brokułami ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Frosta Mac and Cheese z brokułami w aplikacji Logi, z własną porcją.
