Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced
Niski IG
ŁG 22 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced ma indeks glikemiczny 53, niższy niż zwykły Chleb pszenny (75).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 2.7 na 100 g Krakersy z siemienia lnianego mają znacznie niższy ładunek glikemiczny (2 zamiast 22) oraz niższy IG, zapewniając chrupkość podobną do chleba przy znacznie mniejszym wpływie na poziom cukru we krwi.
Krakers z siemienia lnianego - ŁG 4.2 na 100 g Wrapy kokosowe to świetna alternatywa dla chleba o niskim indeksie glikemicznym do kanapek lub wrapów, z ładunkiem glikemicznym 3 w porównaniu do 22.
Tortilla kokosowa - ŁG 1 na 100 g Mąka migdałowa to doskonały zamiennik o bardzo niskim ładunku glikemicznym (ŁG 1) do pieczenia lub panierowania, który pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.
Mąka migdałowa
Formy Chleb pszenny
- GI 75 · ŁG 37 na 100 g
Chleb pszenny - GI 15 · ŁG 1.2 na 100 g keto
Chleb keto - GI 25 · ŁG 3 na 100 g seededlow sodium
Chleb z nasionami niskowęglowodanowy - Chleb Putka ProBodyGI 35 · ŁG 5 na 100 g marka: probody
- GI 35 · ŁG 5 na 100 g marka: carbonaut
Kromka chleba pełnoziarnistego - GI 35 · ŁG 6 na 100 g high protein
Chleb proteinowy - Zapiekanka jajeczna z chlebemGI 55 · ŁG 10 na 100 g egg bake
- +67 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Węglowodany | 41 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 3 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 1.8 g |
| Nierozpuszczalny | 4.2 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 3.5 g |
| Sód | 300 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Zawiera pełne ziarna i nasiona
- Dobre źródło białka
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced?
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced ma indeks glikemiczny 53 (Niski) i ładunek glikemiczny 22 na 100 g.
Czy Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced ma niski indeks glikemiczny (53), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Chleb pszenny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Chleb pszenny w tej bazie, Chleb keto ma najniższy ładunek glikemiczny (1.2 na 100 g).
Sprawdź Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced w aplikacji Logi, z własną porcją.
