Daktyl Medjool nadziewany naturalnym masłem migdałowym
Niski IG
ŁG 30 na 100 g
- Zawiera błonnik i zdrowe tłuszcze
- Wysoka zawartość naturalnych cukrów
Daktyl Medjool nadziewany naturalnym masłem migdałowym ma indeks glikemiczny 50, wyższy niż zwykły Daktyle zwykłe (42).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymiŁG 1 na 100 g Zapewnia to podobną, słodką i satysfakcjonującą konsystencję przy znacznie niższym indeksie glikemicznym (IG 2, ŁG 1 w porównaniu do IG 50, ŁG 30).
- ŁG 4 na 100 g Czekolada gorzka o wysokiej zawartości kakao stanowi bogatą i smaczną alternatywę o znacznie mniejszym wpływie na poziom cukru we krwi (IG 20, ŁG 4).
Czekolada gorzka - ŁG 5 na 100 g Pozwala to zachować połączenie owoców i orzechów, drastycznie zmniejszając ładunek glikemiczny z 30 do 5.
Świeże plasterki jabłka z niesłodzonym masłem migdałowym
Formy Daktyle zwykłe
- GI 42 · ŁG 31.5 na 100 g
Daktyle zwykłe - Dip daktylowo-curryGI 45 · ŁG 13 na 100 g curry dip
- GI 45 · ŁG 29 na 100 g dark chocolate covered
Daktyle w ciemnej czekoladzie - Mrożone daktyleGI 42 · ŁG 31 na 100 g frozen
- GI 42 · ŁG 31.5 na 100 g pieces
Daktyle - GI 50 · ŁG 35 na 100 g caramel
Karmel z daktyli - Daktyle bez pestekGI 62 · ŁG 46.5 na 100 g pitted
- +1 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Daktyl Medjool nadziewany naturalnym masłem migdałowym to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 330 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 48 g |
| Naturalne | 48 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 5.5 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 0.9 g |
| Nienasycone | 8.5 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera błonnik i zdrowe tłuszcze
- Bez dodatku cukrów
- Źródło witamin i minerałów
- Wysoka zawartość naturalnych cukrów
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Wysoka kaloryczność
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Daktyl Medjool nadziewany naturalnym masłem migdałowym?
Daktyl Medjool nadziewany naturalnym masłem migdałowym ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 30 na 100 g.
Czy Daktyl Medjool nadziewany naturalnym masłem migdałowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Daktyl Medjool nadziewany naturalnym masłem migdałowym ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Daktyle zwykłe ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Daktyle zwykłe w tej bazie, Dip daktylowo-curry ma najniższy ładunek glikemiczny (13 na 100 g).
Sprawdź Daktyl Medjool nadziewany naturalnym masłem migdałowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
