Chleb sojowo-lniany Burgen
Niski IG
ŁG 12 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Chleb sojowo-lniany Burgen ma indeks glikemiczny 36 (Niski).
Zaktualizowano 27 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chleb sojowo-lniany Burgen to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Węglowodany | 32 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 7.5 g |
| Rozpuszczalny | 2.3 g |
| Nierozpuszczalny | 5.3 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 6.5 g |
| Nasycone | 0.8 g |
| Nienasycone | 5.2 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Dobre źródło białka
- Niski indeks glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
- Średnio przetworzony
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chleb sojowo-lniany Burgen?
Chleb sojowo-lniany Burgen ma indeks glikemiczny 36 (Niski) i ładunek glikemiczny 12 na 100 g.
Czy Chleb sojowo-lniany Burgen jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chleb sojowo-lniany Burgen ma niski indeks glikemiczny (36), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Chleb sojowo-lniany Burgen wpływa na poziom cukru we krwi?
Chleb sojowo-lniany Burgen ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Chleb sojowo-lniany Burgen w aplikacji Logi, z własną porcją.
